Découvrez un programme d’activité physique conçu pour les personnes de 50 ans et plus et animé par un ou une kinésiologue. Bougez en douceur, à votre rythme et dans un environnement chaleureux, inclusif et adapté à vos besoins.
Profitez d’une séance d’essai gratuite et venez simplement avec des chaussures fermées, des vêtements confortables et une bouteille d’eau. Aucun matériel n’est nécessaire : on s’occupe du reste!
Cette activité est offerte dans le cadre de la Semaine lavalloise des aînés. Découvrez la programmation complète.