Conférence interactive | La marche méditative – Faites du stress votre allié (partie 1)

Dimanche 5 juillet 2026
10 h 30 à 12 h -
Bibliothèque Marius-Barbeau - MB - Salle d'animation
Gratuit

Cette conférence interactive vous fera découvrir comment mieux gérer le stress et comment nos perceptions influencent notre réponse à ce dernier. La conférencière Anick Teasdale terminera la conférence par une promenade méditative en nature (merci de vous habiller en fonction de la météo annoncée).

Suivre les Bibliothèques de Laval sur les médias sociaux :

Besoin d'aide?
Clavardez avec la ville!