Sport sans coups de pied ni coups de poing, le judo permet de bouger et de se défouler en toute sécurité. Les jeunes apprennent à chuter sans se blesser, à réaliser des techniques de contrôle et de projection, tout en développant le respect de soi et des autres. À travers des jeux et des situations ludiques, les participants et participantes apprennent à canaliser leur énergie, à coopérer et à s’amuser dans un cadre structuré et sécuritaire. Une discipline idéale pour les jeunes débordant d’énergie !
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