Développée par Miranda Esmonde-White, Essentrics ® est une technique qui active tous les muscles, libère les articulations, améliore la posture et accroît la mobilité tout en respectant les limites naturelles du corps.
Pour qui?
Les personnes souhaitant s’étirer et se renforcer au plan musculaire.
Pourquoi choisir Essentrics?
- Renforcement musculaire
- Amélioration de la posture
- Accroissement de la mobilité et de l’amplitude des mouvements
- Flexibilité
- Contribution à la réduction des douleurs chroniques
- Amélioration des performances sportives
Des questions ou des besoins particuliers en matière d’accessibilité?
Communiquez avec nous : [email protected]
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