Durant cet atelier animé par une nutritionniste et une kinésiologue du Groupe Promo-Santé Laval (GPSL), diverses notions entourant la pleine conscience et la gestion du stress seront abordées tout en intégrant quelques exercices pratiques de respiration et pleine conscience.
Rendez-vous au Café Entre-Nous de l'Association Pour Aînés Résidant à Laval (APARL).
Lieu accessible aux personnes à mobilité réduite.
Inscription requise par téléphone ou par courriel (voir les coordonnées plus bas).
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Groupe Promo-Santé Laval
APARL - Association Pour Aînés Résidant à Laval
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Association pour aînés résidant à Laval APARL
Cette activité est offerte dans le cadre de la Semaine lavalloise des aînés. Découvrez la programmation complète.
Gratuit. Inscription requise par téléphone ou par courriel (voir les coordonnées plus bas).
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