Yoga zen pour les 50 ans et plus

Mercredi 22 juillet 2026 - Voir les autres dates
11 h à 12 h -
Centre de la Nature - Stationnement P4, près de la pergola en bois et de la cabane du moniteur
Gratuit, sans inscription

Activité centrée sur des exercices visant à rectifier les problèmes corporels de dos et de posture tout en développant notre senti intérieur. Des mouvements partant du centre de gravité du corps rétablissent l’équilibre naturel et favorisent le bon placement des vertèbres améliorant la santé du dos et des organes.

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