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Bootcamp plein air
9 am to 10 am
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Gratuit, sans inscription
Entraînement complet combinant cardio, renforcement musculaire et exercices fonctionnels dans une ambiance dynamique et motivante. Accessible à tous les niveaux, ce cours permet de se dépasser, d’améliorer sa condition physique globale et de bouger efficacement. Pratiquée à l’extérieur, cette activité offre tous les bienfaits de l’entraînement en plein air, tout en favorisant l’énergie, la motivation et le plaisir de s’entraîner.
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Cette activité fait partie de la programmation de Dehors. Découvrir la programmation complète.