{"id":117709,"date":"2026-06-10T08:30:00","date_gmt":"2026-06-10T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laval.ca\/?p=117709&post_type=events&preview_id=117709"},"modified":"2026-06-03T11:20:37","modified_gmt":"2026-06-03T15:20:37","slug":"cardio-tonus-douceur-dehors-champfleury","status":"publish","type":"events","link":"https:\/\/www.laval.ca\/calendrier-activites\/cardio-tonus-douceur-dehors-champfleury\/","title":{"rendered":"Cardio tonus douceur"},"content":{"rendered":"\n

Cours adapt\u00e9 \u00e0 la client\u00e8le combinant des exercices de tonus et de renforcement musculaire \u00e0 des exercices cardiovasculaires doux, \u00e0 faible impact et sans aucun saut. Le travail se fait en profondeur, dans le respect du rythme de chaque personne, afin d\u2019am\u00e9liorer la force, l\u2019endurance et la mobilit\u00e9. Cette activit\u00e9 permet de bouger en toute s\u00e9curit\u00e9, dans une ambiance conviviale et motivante\u2026 avec le sourire garanti\u202f!<\/p>\n\n\n\n

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Des questions ou des besoins particuliers en mati\u00e8re d\u2019accessibilit\u00e9?<\/p>\n <\/div>\n

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Communiquez avec nous : viedequartier@laval.ca<\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n\n

En cas de conditions m\u00e9t\u00e9orologiques d\u00e9favorables ou de raisons hors de notre contr\u00f4le, l\u2019activit\u00e9 pourrait \u00eatre annul\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re minute. En cas de doute, t\u00e9l\u00e9phonez au 311 pendant les heures d\u2019ouverture.<\/p>\n\n\n\n

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