Ville de Laval

    Chaleur accablante et extrême

    La chaleur, surtout lorsqu’elle est accompagnée de divers facteurs de risque, peut être exigeante pour le corps humain. Ceci peut entraîner des malaises importants et même, dans les cas les plus extrêmes, le décès. L'été, les périodes de canicule sont à surveiller (3 jours consécutifs où la température maximale est égale ou supérieure à 30 oC, sans prendre en compte l’indice humidex) puisqu'elles peuvent s'aggraver pour atteindre des épisodes de chaleur accablante ou encore de chaleur extrême. La chaleur extrême est l’un des sinistres qui cause le plus de décès au Québec auprès des personnes vulnérables.

    Chaleur accablante


    Mise à jour : 12 août 2020, 15 h 30

    État actuel : Vigie saisonnière

    Pour plus d'information sur l'état de la situation actuelle >

    De la mi-mai jusqu'à la fin septembre, la Division de la sécurité civile, en collaboration avec le Centre intégré de santé et de services sociaux de Laval​​​​ assure une vigie saisonnière des températures en ce qui a trait à la chaleur accablante et à la chaleur extrême. Durant la période estivale, des épisodes de grande chaleur sont possibles et peuvent causer des malaises même en l’absence de chaleur accablante ou extrême. Les précautions d’usage sont donc conseillées durant toute la saison.

    Nous demandons aux citoyens de demeurer vigilants et de suivre les consignes pour vous protéger des effets de la chaleur, plus particulièrement pour les personnes plus vulnérables.

    • Buvez beaucoup d’eau, sans attendre la soif.
    • Fermez les rideaux et les stores lorsque le soleil brille.
    • Passez quelques heures dans un endroit frais ou climatisé 
    • Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée.
    • Prenez des nouvelles de vos proches, surtout ceux qui sont en perte d’autonomie ou qui vivent seuls.

    Vous cherchez un endroit où vous rafraîchir? Consultez la liste.

    En cas de problème avec votre santé, appelez le 811.


    Dans cette pa​​​ge

    ​​​
    > État de la situation
    > Installations municipales à Laval où vous rafraîchir> Communiqué de presse
    > Chaleur accablante et extrême : Documentation et informations générales
    > Personnes vulnérables
    > Symptômes à surveiller
    > Quoi faire?​
    > ​Plus de conseils​

    État de la situation

    Les températures sont revenues à des normales de saison. La Ville de Laval et la Direction de la santé publique de Laval demeurent vigilantes en vue d’une nouvelle hausse des températures.

    Une vigilance accrue demeure requise.

    Installations municipales à Laval où vous rafraîchir

    En raison de la situation liée à la pandémie de la COVID-19, et suivant les directives de la Direction de santé publique, plusieurs installations municipales sont présentement fermées ou partiellement ouvertes.

    ​Infrastructure
    ​Ouvert ou fermé?
    ​Informations supplémentaires
    Arénas
    ​Fermés

    Bibliothèques
    ​Ouvertes
    Prenez connaissance des consignes de sécurité à respecter.
    ​Maison des arts de Laval
    Ouverture graduelle
    ​La Maison des arts demeure fermée. Son accès est uniquement réservé aux visiteurs de la salle d'exposition Alfred-Pellan.
    Jeux d'eau​
    ​Ouverts
    Consultez la liste des installations ouvertes et les consignes de sécurité à respecter.
    ​Piscines extérieures et pataugeoires
    ​Ouverture graduelle
    Consultez la liste des installations ouvertes et les consignes de sécurité à respecter​.

    Nous recommandons aux citoyens de réserver gratuitement une plage horaire afin d'éviter la file et d'assurer leur place aux pataugeoires et aux piscines.
    ​Parcs et espaces verts
    ​Ouverts
    ​Sortez dehors dans un secteur à l’ombre avec des arbres.

    Communiqué de presse

    Communiqué du 18 juin 2020 : Mesures d'atténuation durant la canicule

    Chaleur accablante et extrême : documentation et informations générales

    On parle de chaleur accablante lorsque la température est égale ou supérieure à 30 °C et que l'indice humidex (température et humidité combinées) atteint ou dépasse 40. Dans une telle situation, Environnement Canada émet un avertissement de chaleur et d'humidité accablantes.​

    À Laval, on parle de chaleur extrême lorsque la température moyenne minimale pondérée est égale ou supérieure à 20 °C et que la température moyenne maximale pondérée est égale ou supérieure à 33 °C, et ce, durant 3 jours consécutifs, ou si, pendant 2 nuits consécutives, la température reste supérieure à 25 °C. Dans une telle situation, la Direction de la santé publique de Laval émet un avis de chaleur extrême.

    Durant la période estivale, des épisodes de grande chaleur sont possibles et peuvent causer des malaises même en l’absence de chaleur accablante ou extrême. Les précautions d’usage sont donc conseillées durant toute la saison.​

    Person​​nes vulnérables

    Certaines personnes sont plus susceptibles d'être incommodées par la chaleur que d'autres. Une vigilance accrue doit être exercée auprès : 

    • des jeunes enfants, particulièrement de 0 à 4 ans
    • des gens âgés de 65 ans et plus vivant dans un milieu non climatisé
    • des personnes atteintes de certaines maladies chroniques, de problèmes de santé mentale ou consommant certains médicaments, des drogues ou de l’alcool
    • des personnes habitants dans un îlot de chaleur urbain sans accès à la climatisation, vivant seules et en perte d’autonomie
    • des personnes à faibles revenus
    • des travailleurs et sportifs ayant des activités physiques exigeantes ou œuvrant dans un environnement particulièrement chaud

    L’effet de la chaleur peut être amplifié lorsque le vent est faible ou en l’absence de circulation d’air à l’intérieur.

    Sy​​​​​mptômes à surveiller

    Le site du gouvernement du Québec​​ explique l​es effets de la chaleur accablante et extrême sur la santé. 

    Les symptômes à surveiller chez les adultes sont :

    • malaise général
    • fatigue intense
    • étourdissements, confusion, troubles d’équilibre ou du comportement
    • nausées, vomissements
    • maux de tête inhabituels
    • difficultés à respirer
    • douleurs à la poitrine
    • œdème des membres inférieurs
    • crampes musculaires
    • frissons ou fièvres d’installation brutale
    Les symptômes à surveiller chez les bébés et les enfants sont : 
    • agitation inhabituelle
    • irritabilité ou confusion
    • somnolence, sommeil prolongé et difficulté à se réveiller
    • maux de tête
    • difficulté à respirer
    • couleur anormale de la peau qui devient pâle ou rouge
    • yeux creux et cernés
    • urine foncée et en moins grande quantité
    • vomissement, diarrhée

    Si de tels symptômes surviennent, il pourrait s’agir d’une pathologie liée à la chaleur et la personne devrait consulter un médecin sans délai.

    Ces symptômes sont donnés à titre indicatif et ne remplacent pas les conseils d'un professionnel de la santé. Si vous avez des questions concernant votre état de santé, appelez Info-Santé en composant le 811​​​​​​​.​​

    Quoi faire?​

    • Surveiller la météo​​ et la qualité de l'air​​​
    • Boire sans attendre d'avoir soif, mais éviter les boissons alcoolisées, à forte teneur en caféine ou très sucrées
    • Passer au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais (piscine, centre commercial, cinéma, bibliothèque, etc.)
    • Prendre une douche ou un bain tiède, ou se rafraîchir à l'aide d'une débarbouillette humide
    • Éviter les activités physiques ou sportives intenses ou soutenues, ou réduire les efforts physiques
    • Aménager son logis de façon à limiter l'entrée de chaleur (installer un climatiseur ou un ventilateur, fermer les stores et les rideaux de jour et les ouvrir de nuit, créer des courants d'air, etc.)
    • Se protéger du soleil en portant des vêtements légers de couleur pâle et un chapeau
    • Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture ou une pièce mal ventilée
    • Prendre des nouvelles des proches, surtout ceux en perte d'autonomie ou vivant seuls​
    Si vous avez des questions sur votre santé ou celle d’un proche, appelez Info-Santé au 811. Si vous ou une autre personne êtes en détresse, contactez le 911.

    Vigilance accrue

    Les personnes à risque et leur entourage peuvent se familiariser avec les bons comportements à adopter en période de chaleur extrême. Consultez le feuillet d’information Il fait très chaud! (PDF, 497 ko).

    Le texte a été traduit en anglais, arabe, chinois simplifié, chinois traditionnel, créole, espagnol, italien et portugais (PDF, 497 ko).

    Appel à la solidarité

    Visitez fréquemment les voisins, les amis et les membres de la famille plus âgés, isolés et ceux qui souffrent d'une maladie chronique ou de santé mentale, pour s’assurer que leur état de santé ne se détériore pas. 

    Les propriétaires d’immeubles à logements sont invités à prendre des nouvelles de leurs locataires afin de s'assurer qu'ils sont au frais et qu'ils sont hydratés.

    Plus de conseils

    Liens vers des sites Internet de référence

    Site Internet du gouvernement du Québec - Effets de la chaleur sur la santé​​

    Site Internet du gouvernement du Québec - Prévenir les effets de la chaleur​​

    Site Internet du Centre intégré de santé et de services sociaux de Laval - Chaleur​​​​

    Site Internet d'Urgence-Qu​ébec - Chaleur accablante ou extrême​

    ​Commision des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail - Travailleur à la chaleur... attention!​​​

    Liens vers des documents PDF

    Ministère d​e la Santé et des Services socia​ux du Québec - Précautions à prendre pour tous en période de grande chaleur​​, 497 ko

    Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec - Précautions à prendre pour les enfants en période de grande chaleur, 589ko​

    Ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec - Mesures de prévention additionnelles pour les person​nes plus vulnérables à la chaleur​, 700 ko​​​