​​Tous les jeudis et dimanches, du 9 juillet au 27 août 2020, vous êtes invités à participer à un cours d'initiation au yoga. Ce cours s'adresse aux adolescents et adultes qui veulent s'initier à ce sport ou qui souhaitent tout simplement le pratiquer en plein air. Le cours portera sur la relaxation, la respiration, les postures, la concentration et le bien-être intérieur.

Les séances de yoga en plein air seront dirigées par Angèle Hikspoors du Service des Loisirs de Laval-Ouest. En cas de température incertaine, veuillez vous référer à la page Facebook de l'organisme.

Matériel suggéré :

• vêtements confortables 
• souliers de course 
• tapis de yoga 
• bouteille d'eau

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