Ville de Laval

Activité sportive : Qi gong au CATAL

+ Montrer plus d'événements à venir
Événement passé
( Aller à l'interface de calendrier des contributeurs )

​​Le qi gong, ancêtre du taï-chi, est une gymnastique douce et lente qui améliore la circulation d’énergie, l’équilibre et la concentration et fait diminuer les tensions musculaires.

Vous pratiquerez différents mouvements qui s’enchaîneront lentement, ferez des étirements, des exercices respiratoires, de la visualisation et de la méditation. Le tout à votre rythme et selon vos capacités physiques. Cours offert par une professeure de qi gong certifiée et en constante formation continue. Prévoyez des vêtements confortables.

Réservez votre place en composant le numéro de téléphone suivant :

(450) 622-1228

Lieu de l'activité
Lieux de l'activité
Coût

​Gratuit