​​Cette activité est annulée en raison de la COVID-19.

Venez vous initier à la marche nordique (avec bâtons) pour une initiation d'environ 75 minutes animée par une kinésiologue du Groupe Promo-Santé Laval. Vous apprendrez les avantages de l'utilisation des bâtons de marche, la bonne posture à adopter ainsi que quelques exercices à effectuer avec ceux-ci. Vous pouvez apporter vos propres bâtons ou utiliser ceux que le Groupe Promo-Santé Laval mettra à votre disposition pour l'activité.

L'inscription est obligatoire. Lors de celle-ci, il est important de mentionner si vous souhaitez réserver une paire de bâtons. Maximum de 15 participants avec prêt de bâtons.

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Groupe Promo-Santé Laval