Ville de Laval

Activité - Initiation à la marche nordique

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Initiez-vous à la marche nordique (avec bâtons) lors d'une initiation d'une durée d'environ 75 min. animée par une kinésiologue du Groupe Promo-Santé Laval et dans le cadre de la Semaine lavalloise des aînés.

Vous apprendrez les avantages de l'utilisation des bâtons de marche, la bonne posture à adopter, ainsi que quelques exercices à effectuer avec ceux-ci. Vous pouvez apporter les vôtres ou utiliser ceux que le Groupe Promo-Santé Laval mettra à votre disposition pour l'activité.

Mentionnez si vous souhaitez réserver une paire de bâtons lors de votre inscription.

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Lieu de l'activité
Lieux de l'activité
Coût

​Gratuit - Réservation requise

Informations
450 664-1917, poste 404