Ville de Laval

Pilates|Zen•Ga (16 ans et plus) au parc Bernard-Landry

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Tous les mardis du 22 juin au 24 août 2021, les personnes de 16 ans et plus sont invitées à pratiquer le pilates avec les Loisirs Bon-Pasteur.

Le pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l'esprit et l'élève. L'énergie qui guérit, tonifie le corps et apaise l'esprit, diminue le stress, soulage les douleurs physiques et émotives. Mieux-être immédiat.

Zen•Ga : fusion de pilates, de yoga et d'arts martiaux.

Découvrez ou redécouvrez votre parc tout en vous amusant!

Matériel requis :

  • bouteille d'eau
  • bande élastique de pilates
  • serviette
  • vêtements confortables

Nous vous attendons avec impatience!

En cas de pluie, l'activité est reportée ou diffusée via Skype. Renseignez-vous auprès de l'organisme.

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Loisirs Bon-Pasteur

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Lieu de l'activité
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Coût

​Gratuit