À toutes les nouvelles mamans souhaitant reprendre un mode de vie actif en compagnie de votre bébé, bienvenues! Ce programme extérieur vise la remise en forme en douceur de la mère à travers divers exercices cardiovasculaires et de musculations. Grâce aux différentes alternatives d’exercices, le cours est adapté au rythme et aux conditions physiques de toutes. Pour un cours sans stress, sans pression ni jugement. Venez rencontrer de nouvelles mamans de votre quartier tout en bougeant!

Cours offert les mercredis, du 7 juillet au 18 août 2021.

Inscription requise via le site Internet des Loisirs St-Bruno de Laval.

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Loisirs St-Bruno de Laval