Loisibourg vous invite à bouger malgré le confinement. C’est simple et gratuit. Toute votre famille peut se joindre à nous pour bouger.

Au programme : 

• Abdo-tonus/renforcement
  
• Cardio danse
  
• Cardio design
  
• Cardio par intervalles
  
• Cardio musculaire
  
• Danses latines
  
• Pilates
  
• Insanity
  
• Taï chi avancé
  
• Taï chi débutant
  
• Zumba fitness
  
• Zumba kids
  
  

Prendre note que les cours ont une durée d'environ 40 minutes. De plus, gardez votre caméra ouverte afin de recréer cette ambiance de groupe si entraînante! 

 Pour plus d'information, veuillez consulter le site internet Bougez avec Loisibourg.

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