Ville de Laval

Mythes et réalités sur l’entraînement physique

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Présenté par Martin Lussier, auteur

Des affirmations erronées circulent souvent dans le monde de l'entraînement. Cette conférence permet de distinguer le vrai du faux au sujet notamment de la santé, de l'entraînement aérobie, de l'entraînement musculaire, de la perte de poids et de la performance. Les informations sont tirées des 4 livres publiés par l'auteur.

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  • Maximum 50 participants 
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​Gratuit