Ville de Laval

Ateliers de cuisine et nutrition

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L'Association du Diabète Laval en partenariat avec les Loisirs St-Bruno vous offre une série d’ateliers d’information et de cuisine basés sur la nutrition et l’alimentation, animée par Alison Caron, nutritionniste/diététiste d’expérience. Vous êtes soucieux de votre santé? Ces 11 ateliers vous plairont par ses sujets variés et vous aideront à mieux comprendre ce que vous mangez.

Ouvert à tous (18 ans et +).

Liste des ateliers

  1. 5 octobre 2021 : Les valeurs nutritives et lectures d'étiquette
  2. 12 octobre (jour) et 19 octobre 2021 (soir) : Manger à petit prix
  3. 19 octobre 2021 (jour) : Un déjeuner équilibré, pourquoi?
  4. 26 octobre 2021 : Planifier et préparation des repas 101 pour la semaine
  5. 2 novembre 2021 : Nutritional values and reading labels – Atelier présenté en anglais
  6. 9 novembre 2021 : Collations saines
  7. 16 novembre 2021 : Les protéines végétales 101
  8. 23 novembre 2021 : Les fruits et légumes
  9. 30 novembre 2021 : Nutrition et la santé du coeur
  10.  7 décembre 2021 : Gestion des rages de sucre
  11.  14 décembre 2021 : Cuisiner des bouchées pour Noël

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Diabète Laval

Loisirs St-Bruno de Laval

Lieu de l'activité
Lieux de l'activité
Coût

Atelier nº1 (de jour) : gratuit
Ateliers nº1 (de soir) à 10 : 25 $ ou 35 $ chacun (selon l'atelier)
Atelier nº11 : 50 $

Rabais sur inscription à plusieurs ateliers :

  • Entre 3 et 5 ateliers : 15 % de rabais
  • Entre 6 et 9 ateliers : 20 % de rabais
  • 10 ateliers et + : 25 % de rabais