Tous les jeudis, du 9 au 23 juillet 2020, les
Loisirs St-Bruno vous invitent à participer à des séances d'aérobie.
Sur une musique entraînante, on vous propose une séquence d'aérobie jumelée à quelques mouvements de boxe. Pour ajouter au plaisir, quelques exercices d'abdominaux ainsi que des étirements pour conclure.
Matériel suggéré :
- Vêtements confortables
- Souliers de course
- Bouteille d'eau
- Tapis de yoga (facultatif)
En ce contexte de COVID, les loisirs St-Bruno s'engagent à respecter les directives établies par le gouvernement et par la Ville de Laval. Une distance de 2 m devra être conservée entre les participant(e)s en tout temps. Prendre note que les participants doivent être autonomes pour l’eau et que les toilettes ne sont pas accessibles. Les places sont limitées. Les personnes inscrites auront priorité.
Inscription obligatoire via le
site Internet.
Cette acti
vité est présentée en collaboration avec les Loisirs St-Bruno de Laval.
