Ville de Laval

    Chaleur accablante et extrême

    La chaleur, surtout lorsqu’elle est accompagnée de divers facteurs de risque, peut être exigeante pour le corps humain. Ceci peut entraîner des malaises importants et même, dans les cas les plus extrêmes, le décès. L'été, les périodes de canicule sont à surveiller (3 jours consécutifs où la température maximale est égale ou supérieure à 30 oC, sans prendre en compte l’indice humidex) puisqu'elles peuvent s'aggraver pour atteindre des épisodes de chaleur accablante ou encore de chaleur ex​trême. La chaleur extrême est l’un des sinistres qui cause le plus de décès au Québec auprès des personnes vulnérables.

    Vigie saisonnière  

    Mise à jour : 10 juillet 2023, 15 h 30

    État actuel ​: Vigie saisonnière  

    De la mi-mai jusqu'à la fin septembre, la Ville de Laval, en collaboration avec le Centre intégré de santé et de services sociaux de Laval​​ ​ assure une vigie saisonnière des températures en ce qui a trait à la chaleur accablante et à la chaleur extrême.

    Durant toute la période estivale, des épisodes de grande chaleur sont possibles et peuvent causer des malaises, même en l'absence de​ chaleur accablante ou extrême. Les précautions d'usage sont donc conseillées durant toute la saison. Lors de vague de chaleur, cert​aines mesures peuvent être mises en place afin d'accommoder la population et assurer le bien-être et la santé de toutes les personnes, notamment celles jugées plus à risque.​​​

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    • ​​Surveiller la météo et la qualité de l'air. ​​​
    • Aménager votre logis de façon à limiter l'entrée de chaleur (installer un climatiseur ou un ventilateur, fermer les stores et les rideaux de jour et les ouvrir de nuit, créer des courants d'air, etc.) 
    • Préparez-vous à subvenir à vos besoins essentiels pour au moins 72 heures. ​​​​

    ​Quoi faire pour se protéger?

    • ​Boire beaucoup d'eau sans attendre d'avoir soif. 
    • ​Éviter les boissons alcoolisées, à forte teneur en caféine ou très sucrées.
    • Passer au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais (piscine, centre commercial, cinéma, bibliothèque, etc.) 
    • Planifier ses activités physiques pendant les périodes les moins chaudes de la journée (par exemple, avant 11 h ou après 18 h).
    • Prendre une douche ou un bain tiède, ou se rafraîchir à l'aide d'une débarbouillette humide. 
    • Se protéger du soleil en portant des vêtements légers de couleur pâle et un chapeau. 
    • Ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans une voiture ou une pièce mal ventilée, même pour quelques minutes. 
    • Prendre des nouvelles des proches, surtout ceux en perte d'autonomie ou vivant seuls.

    Consultez le site du CISSS de Lavalpour obtenir de la documentation disponible en plusieurs langues.

    Si vous avez des questions sur votre santé ou celle d'un proche, appelez Info-Santé au 811. En cas d'urgence, contactez le 911.